Pilates instructeur
Wil jij zelfstandig veilige, effectieve en goed opgebouwde Pilates-lessen kunnen geven? Met onze praktijkgerichte opleiding Pilates-instructeur ontwikkel je de kennis en vaardigheden die nodig zijn om deelnemers te begeleiden binnen sport- en fitnesscentra, groepslessen of kleine studio’s.
Wat leer je tijdens deze opleiding?
Tijdens de cursus Pilates Instructeur ontwikkel je de kennis en vaardigheden die nodig zijn om zelfstandig Pilateslessen te geven. Theorie en praktijk worden continu gecombineerd, zodat je niet alleen inzicht krijgt in de principes van Pilates, maar deze ook direct leert toepassen tijdens het lesgeven.
- De kernprincipes van PilatesJe leert hoe principes als ademhaling, controle, concentratie, precisie en flow de basis vormen van Pilates. Door deze principes goed te begrijpen, leer je deelnemers gericht begeleiden op het gebied van houding, stabiliteit en de kwaliteit van bewegen.
- Lesgeven en cueingJe leert deelnemers op een duidelijke en motiverende manier begeleiden tijdens een Pilatesles. Daarbij ontwikkel je vaardigheden in verbale en non-verbale cueing, zodat deelnemers oefeningen technisch correct en gecontroleerd uitvoeren.
- Differentiëren op niveauJe leert inspelen op verschillen in niveau, techniekbeheersing en belastbaarheid tussen deelnemers. Ook ontwikkel je vaardigheden in het toepassen van regressies en progressies, zodat oefeningen aansluiten bij het niveau en de mogelijkheden van iedere deelnemer.
- Lessen ontwerpenJe krijgt inzicht in opbouw en structuur van een goede Pilatesles. Ook leer je hoe je deze onderdelen vertaalt naar het ontwerpen van je eigen lessen.
Deze cursus is een goede keuze als je:
- zelfstandig goed opgebouwde Pilateslessen wilt kunnen geven
- zekerder wilt worden in lesgeven voor een groep
- deelnemers beter wilt leren begeleiden en corrigeren
- meer inzicht wilt krijgen in lesstructuur, oefenkeuze en Pilatesprincipes
Deze cursus is geschikt voor iedereen die Pilates op een professionele en praktijkgerichte manier wil leren geven. Een vooropleiding is niet nodig.
Wanneer kun je starten?
aug.23zozondag, 23 augustus 2026Drachtenbekijk lesdagen
aug.
23
zo
zondag, 23 augustus 2026
Drachten
bekijk lesdagenLesdag 1
23 augustus 2026
09:30 - 12:30
Lesdag 2
30 augustus 2026
09:30 - 12:30
Lesdag 3
06 september 2026
09:30 - 12:30
Lesdag 4
13 september 2026
09:30 - 12:30
sep.19zazaterdag, 19 september 2026Groningenbekijk lesdagen
sep.
19
za
zaterdag, 19 september 2026
Groningen
bekijk lesdagenLesdag 1
19 september 2026
09:30 - 12:30
Lesdag 2
26 september 2026
13:30 - 17:00
Lesdag 3
03 oktober 2026
13:30 - 17:00
Lesdag 4
10 oktober 2026
13:30 - 17:00
nov.20vrvrijdag, 20 november 2026Leeuwardenbekijk lesdagen
nov.
20
vr
vrijdag, 20 november 2026
Leeuwarden
bekijk lesdagenLesdag 1
20 november 2026
13:30 - 16:30
Lesdag 2
27 november 2026
13:30 - 16:30
Lesdag 3
04 december 2026
13:30 - 16:30
Lesdag 4
11 december 2026
13:30 - 16:30
Veelgestelde vragen
- Ja, je kunt zonder vooropleiding de Pilates Instructeur cursus volgen. De cursus is speciaal ontwikkeld om je in 4 lesdagen de praktische kennis en vaardigheden te geven die nodig zijn om verantwoorde en effectieve Pilateslessen te verzorgen.
- De cursus bestaat uit 4 lesdagen. Elke lesdag duurt 3 uur.
- Elke les bestaat uit een mix van theorie- en praktijkonderdelen. We geven eerst uitleg over de theorie, waarna de opgedane kennis toegepast wordt in praktijkopdrachten. Als cursist geef je ook zelf twee keer een les(onderdeel).
- De cursus volg je in een kleine groep, zodat je veel persoonlijke aandacht en feedback kunt ontvangen. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers.
- Ja, de cursus bereid je erop voor dat je zelfstandig een Pilates les kunt geven. De cursus geeft je een sterke basis. In de praktijk doe je verder ervaring op. Wil je daarna verder verdiepen, dan zijn er aanvullende scholingsmogelijkheden.
- Bij 100% deelname ontvang je na afloop het Fitness Educatie Noord certificaat Pilates instructeur.
