Reformer Pilates instructeur
In deze basisopleiding leer je hoe je veilige en goed opgebouwde Reformer Pilateslessen geeft. De cursus sluit goed aan op mat Pilates en richt zich op techniek, progressies en lesstructuur op de Reformer.
Wat leer je in deze opleiding?
Tijdens de cursus Reformer Pilates leer je hoe je deelnemers veilig en gecontroleerd begeleidt op de Reformer. Je ontwikkelt inzicht in techniek, weerstand, stabiliteit en lesopbouw, en leert hoe je deze onderdelen toepast in je lessen.
- De werking van de ReformerJe leert hoe de Reformer is opgebouwd en hoe onderdelen zoals springs, straps, footbar en carriage invloed hebben op weerstand, ondersteuning en bewegingscontrole. Ook besteden we aandacht aan veiligheid, instellingen en correct gebruik van het apparaat tijdens oefeningen.
- Observeren en corrigerenJe ontwikkelt inzicht in houding, stabiliteit en gecontroleerd bewegen op de Reformer, zodat je deelnemers technisch correct kunt begeleiden tijdens oefeningen.
- Differentiëren op niveauJe leert inspelen op verschillen in niveau, techniekbeheersing en belastbaarheid tussen deelnemers. Ook ontwikkel je vaardigheden in het toepassen van regressies en progressies binnen oefeningen op de Reformer.
- Lessen ontwerpenJe krijgt inzicht in opbouw en lesstructuur, zodat je zelfstandig Reformer pilateslessen kunt voorbereiden en geven.
Deze cursus sluit goed aan bij jou als je:
- zelfstandig Reformerlessen wilt kunnen geven
- meer vertrouwen wilt krijgen in het werken met de Reformer
- deelnemers veilig en technisch correct wilt leren begeleiden
- je oefeningkennis op de Reformer wilt uitbreiden en gevarieerde lessen wilt kunnen geven
Voor deelname aan deze cursus is het belangrijk dat je onze Pilates instructeur cursus hebt afgerond óf aantoonbare ervaring hebt met het geven van Pilateslessen.
Wanneer kun je starten?
sep.18vrvrijdag, 18 september 2026Leeuwardenbekijk lesdagen
sep.
18
vr
vrijdag, 18 september 2026
Leeuwarden
bekijk lesdagenLesdag 1
18 september 2026
13:30 - 16:30
Lesdag 2
25 september 2026
13:30 - 16:30
Lesdag 3
02 oktober 2026
13:30 - 16:30
Veelgestelde vragen
- Voor deelname aan deze cursus dien je de Pilates Instructeur cursus van Fitness Educatie Noord te hebben afgerond, of minimaal één jaar aantoonbare lesgeefervaring te hebben met Mat Pilates.
- Bij Mat Pilates worden de oefeningen voornamelijk op een mat uitgevoerd met het eigen lichaamsgewicht. Bij Reformer Pilates maak je gebruik van een Reformer bank met veren en weerstand. Daardoor is er nog meer variatie en verschil in niveau mogelijk bij Reformer Pilates oefeningen.
- Bij 100% deelname ontvang je na afloop het Fitness Educatie Noord certificaat Reformer Pilates instructeur.
- De cursus bestaat uit 3 lesdagen. Een lesdag duurt 3 uur. In korte tijd ontwikkel je je tot Basis Reformer Pilates Instructeur.
- Elke les is een mix van theorie en praktijk. De werking van de Reformer, observeren & corrigeren, differentiëren op niveau en lessen ontwerpen komen allemaal aan bod. Je leert vooral door te doen en te ervaren, waarbij je direct feedback krijgt van de docent. Hierdoor ontwikkel je niet alleen je eigen techniek, maar ook je vaardigheden als instructeur.
- De cursus volg je in een kleine groep, zodat je veel persoonlijke aandacht en feedback kunt ontvangen. De groep bestaat uit maximaal 8 deelnemers.
- Ja, de cursus bereid je erop voor dat je zelfstandig een Reformer Pilates les kunt geven. De cursus geeft je een sterke basis. In de praktijk doe je verder ervaring op.
