Laat je opleiden tot
Personal trainer
Zodra je de opleiding Fitnesstrainer A hebt afgerond kun je kiezen om je door te ontwikkelen tot Personal trainer (voorheen Fitnesstrainer B).
Naast verdieping op onderwerpen die tijdens de Fitnesstrainer A opleiding aan bod zijn gekomen leer je ook meer over gedragsverandering, voeding en het doseren en periodiseren van trainingen.
Voor wie?
Fitnessinstructeurs die zich willen door ontwikkelen of Personal trainer willen worden.
Inhoud
De volgende vakken en themagebieden komen aan de orde:
- Lesgeven: plannen, voorbereiden, geven en evalueren van 1-op-1 trainingen
- Gedragsverandering: klanten begeleiden in een duurzame leefstijlverandering
- Trainingskunde: trainingsleer en inspanningsfysiologie, periodisering
- Sportgezondheidsleer: verdieping voeding en sport, blessurepreventie, doping en voeding
- Profilering als fitnessprofessional: gastheerschap en personal branding
- Testen en meten
Kosten
€ 1.295,00 (inclusief cursusboek en examenkosten)
Vooropleiding
Het diploma Fitnesstrainer A geeft je de mogelijkheid om door te stromen naar de Personal Trainer opleiding. De opleiding wordt op MBO niveau 4 gegeven en deels op HBO niveau.
Aantal dagen
8 (excl. examendagen, totaal 28 lesuren).
Examen en diploma
Je legt een theorie-examen af, waarin 10 theorie hoofdstukken aan de orde komen. Voor je portfolio begeleid je een sporter 10 weken lang 1-op-1 (personal training). Je portfolio vormt de basis voor je praktijkexamen, een eindgesprek met een externe examinator uit het werkveld.
